Unser Weihnachten begann früh, als meine Tochter und ich nach Nürnberg fuhr, um den Christkindlesmarkt oder Weihnachtsmarkt zu besuchen. Ich ging dort zu kaufen, unter anderem Engel Glockenspiel, nur um festzustellen, dass das Glockenspiel Ich wollte eigentlich kommen aus Schweden - und kann daher wahrscheinlich bei IKEA gekauft werden!
Aber Nürnberg ist viel schöner als IKEA, die Altstadt aus dem Mittelalter und sah aus wie etwas aus einem Märchenbuch. Sie haben die seltsamsten Sammlung von Museen, darunter das Hutmuseum, Pigeon Museum, ghoulishly der Hangman's Museum und unrivetingly der Nürnberger Kleingärtnermuseum Museum. Wir spielten sicher und ging zu dem Uhrenmuseum.
Der Christkindlesmarkt ist einen Besuch wert, wenn Sie tanken Weihnachtsschmuck (Holz und Uhrwerk diejenigen sind eine Spezialität), Bratwurst und Lebkuchen wollen. Sie tun auch leckere Schokolade Obst - Erdbeeren, zum Beispiel auf ein Holzstäbchen legen und mit Schokolade überzogen.
Was mit der Schokolade, Lebkuchen und Glühwein wir voraussichtlich an Gewicht zugelegt. Aber mit einem gesunden Frühstück und Meilen und Meilen zu Fuß rund um die Märkte kamen wir zurück dünner als wenn wir aufbrechen! Natürlich haben wir die Knabbereien Stichprobe, aber nicht überfressen. Das, und die Bewegung, hielt uns trimmen, was ich vermute ist ein Gewichtsverlust Weihnachtsbotschaft.
Hier sind einige Tipps, die Gewichtskontrolle erhalten Sie durch das neue Jahr ohne immer größer:
* Was auch immer Sie bisher gegessen haben, nicht darüber ärgern, wie Scarlettt O'Hara sagte: "Morgen ist ein anderer Tag".
* Nicht gezwungen ausklingen Reste fühlen. Setzen Sie sie auf jemand anderes Platte nicht auf den Hüften.
* Sie genießen behandelt. Ich meine, wirklich zu genießen. Eat bewusst, genoss jeden Bissen mit dem Geschmack, Textur, Geruch und rundum yumminess der Nahrung. Wenn Sie dies getan haben (Essen so werdet ihr doppelt so lang wie normal dauern) entscheiden, ob Sie wirklich brauchen eine zweite Schluck. Werden Sie genießen es so viel? Wird es den gleichen Geschmack? Seien Sie sich der "Bauch-Gefühl" der Nahrung, nicht nur, wie es schmeckt.
* Genießen Sie festliche Essen mit Freunden und Familie, dann bereiten Sie wirklich nach sich selbst suchen, sich selbst lieben, sich selbst Wert im kommenden Jahr. Ich werde hier sein, damit Sie das tun.
Auch wenn Sie diese Tipps Diskussion darum, durch Weihnachten und zum Erwerb Ihres neuen Jahr mit einem guten Start, können Sie sie zu jeder Zeit des Jahres wie Ostern, Erntedank, und Sommerferien gelten.
