So viele Menschen ich sprechen über Gewichtszunahme wirklich beeindrucken mich, aufgrund der Tatsache, dass ich nicht glauben, dass sie es ernst meinen Gewicht zu verlieren.
Denken Sie nur für eine Minute! Wir sind nicht geboren Fett, sind wir? Wir könnten eine schwerere Babys als andere gewesen sein, aber die Tatsache ist, dass wir ändern, wenn immer Erwachsene. Unsere Gewohnheiten ändern zusammen mit unseren Lebensstil. Es könnte einige Gene geerbt von unseren Familien, die etwas Fett Gene tragen können. Deshalb, wenn Ihre Mutter oder Vater eine Tendenz zu Übergewicht haben, genau aufpassen, wie Sie vielleicht den gleichen Weg einzuschlagen.
Die Entwicklung einer Gewinner Haltung ist das, was sich alles um! Es gibt einen berühmten Satz von Henry Ford, die sagt: Wenn Sie möchten, können oder denken Sie, wenn Sie nicht denken kann, so oder so sind Sie hier richtig.
Ernsthafte Leute folgen Hilfslinien von Menschen, die dort gewesen sind, und fand eine gute Möglichkeit oder Lösung für Gewichtsprobleme. Ich selbst erlebt habe, war schwer, Mangel an Energie, aber ich habe schnell sobald fungierte als die Gefühle zu häufen begannen. Ich persönlich mag es nicht, fühlen sich schwer, weil ich das Leben und Tun so viel, vor allem Outdoor-Aktivitäten, bei schönem Wetter genießen Sie natürlich! Das ist ein weiteres Problem zu beachten, wenn Sie Gewicht verlieren möchten. Wann ist kalt draußen, und Sie können nicht die Mühe, ins Fitnessstudio zu gehen und nur für den Komfort zu essen. Es ist sehr leicht zu machen, nicht wahr?
Nun, gehen zurück auf das Wort Haltung, würde Ich mag etwas habe ich gelernt, zu lehren. Genau dies für ein bisschen Spaß! Anzahl der Buchstaben des Wortes Haltung entsprechend den Buchstaben des Alphabets. So zum Beispiel: Schreiben eine 1 ist, ist Schreiben t 20 und so weiter. Dann Anzeige die Zahlen alle auf, und sehen, was Zahl, die Sie haben mit zu kommen.
Große Worte, nicht wahr? Genau 100. Hundert für große Haltung, für positive Einstellung, etwas zu tun, trotzdem! Ihre Haltung ist die Nummer eins Komponente in Ihrem Erfolg oder Misserfolg Ihrer im Leben.
Also deine Einstellung ist Ihre Entscheidung, oder der Wahl Sie treffen, und der Erfolg wird mit "Ich kann" nicht "kann nicht" kommen. Wenn Sie zu wählen, dass "man kann nicht" etwas entscheiden, werden Sie wahrscheinlich nicht, bevor Sie überhaupt angefangen haben. Sie werden nicht dazu führen, die Sie suchen.
Ihre Haltung muss sich ändern und sich positiv, mit einer positiven Lebenseinstellung Sie weit gehen kann. Sie müssen Ihr Gehirn trainieren, zu sagen: Ich kann tun, werde ich tun, ich liebe es, mit einem echten Gewinner Haltung zu tun! Mein Tipp ist es, diese Worte laut zu lesen, vorzugsweise vor einem Spiegel. Sagen Sie sich Sie sind es wert, und dass Sie Ihre alten Gewohnheiten zu ändern.
Eine Sache ist sehr merkwürdig: dass wir eine Wahl jeden Tag über die Haltung, die wir übernehmen und Umarmung für den Tag haben. Unsere Vergangenheit kann nicht geändert werden, und wir können die Tatsache nicht ändern Menschen in bestimmter Weise zu handeln. Also müssen wir mit unserer Einstellung zu spielen, wie das Leben ist rund 10%, was passiert mit mir und 90%, wie ich zum Leben zu reagieren.
Denken Sie daran: Wir sind für unsere Einstellung! Also lasst uns nun zurück zum Thema große Gefühle, und ein gutes Gefühl mit uns.
Gewichtszunahme kann ein sehr ernstes Problem ist, ist nicht nur das äußere Erscheinungsbild über die wir sprechen, aber alle inneren Organe leiden mit Fett um sie herum, sie zu ersticken, indem ein zusätzlicher Druck auf ihnen. Stellen Sie sich Ihr Herz! Es hat zu schlagen, und die Pumpe Blut für dich zu leben. Was für eine schwierige Aufgabe ist das! Also mit viel Fett um ihn herum, können Sie sich vorstellen, dass der Schaden auf dein Herz verursacht wird.
Übergewicht kann auch führen Sie zu Diabetes, da die meisten Menschen, dass fettleibige Liebe sind zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke. Nun, wenn du das wirklich ernst meint, Gewicht zu verlieren, müssen Sie einen bestimmten Geist, positiv sein und akzeptieren, Hilfe und Anleitung zu einem guten Programm, das Ihre Bedürfnisse anzupassen folgen.
Wussten Sie, dass viele Frauen nicht übergewichtig sind, und sie müssen nur eine Menge von Wassereinlagerungen? Nun, das war mein Problem. Es ist sehr einfach zu dieser kleinen erschwerende Problem loszuwerden. Alles was Sie brauchen, ist Hilfe bei einigen pflanzliche Präparate, die ich benutze mit meinem Ernährungsplan.
Wenn Sie viel Gefühl, Sie sind sicher im Gleichgewicht mit Körper, Geist und Seele werden. Dadurch wird Sie Ihr Glück und Wohlbefinden mit Ihrer Familie und Freunden zu teilen.
