Wenn Sie sich für den richtigen Weg gesucht haben, wie BMI für Männer dann berechnen Sie die richtige Artikel für Sie gefunden. Nun, bevor Sie in die Berechnung des BMI für Männer, lasst uns mit den grundlegenden Informationen über BMI beginnen und was es geht.
Grundsätzlich BMI, die auch als Body-Mass-Index ist bekannt, dient zur Berechnung, ob das Gewicht einer Person auf einem gesunden Niveau für seine oder ihre Höhe ist. BMI obwohl sehr häufig von Männern benutzt, in der Regel nicht sagen, ein Mann, wenn er auf einem gesunden Normalgewicht ist, aber es steht jedoch zu den Menschen mitteilen, ob er tatsächlich übergewichtig ist oder nicht. Der Grund dafür ist, dass Muskeln schwerer als Fett und seit BMI kann nicht zwischen Fett-und Muskelzellen differenzieren könnte es nicht ein sehr hilfreiches Werkzeug für bestimmte Gruppe von Männern wie Athleten wegen der großen Muskelmasse haben sie zu nutzen. Having said that, BMI helfen die meisten durchschnittlichen gebaute Männer tut.
Jetzt kommt der Teil, wie BMI für Männer zu berechnen. BMI-Berechnung ist eine sehr einfache und leicht Prozess einmal wissen, wie man die Formel richtig zu verwenden. Grundsätzlich ist die Formel für die Berechnung BMI für Männer Gewicht durch die Körpergröße zum Quadrat oder in einfacheren Worten kann auch geteilt kg/m2 gesehen werden. Also, was du tust, ist einfach Ihre Körpergröße in Metern (m) und Zeiten ist es von selbst geben Sie die Höhe zum Quadrat. Zum Beispiel, ein Mann, der ist bei fünf-und-ein-halb-Meter hoch stand hat eine Höhe von ca. 1,7 Meter. Also im Grunde nehmen 1,7 und multiplizieren sie mit 1,7 bis Körpergröße erhalten squared als ersten Schritt, die Ihnen würde 2,89.Jetzt für den zweiten Schritt, nehmen Sie nur diese Nummer und teilen sie in Ihr Gewicht in Kilogramm (kg). Zum Beispiel, wenn Sie ein Mann, der etwa 200 Pfund wiegt, dann würde etwa ein Gewicht von etwa 90 Kilogramm haben. So nehmen die 90 Kilogramm Gewicht und dividiert durch die Höhe squared die in diesem Fall wäre 2,89 und Sie erhalten eine Gleichung 90/2.89, die Ihnen wäre ein Ergebnis von 31,1. Also daher als eine Zusammenfassung der beispielsweise ein Mann, der fünf-und-ein-halb-Meter groß und wiegt 200 £ hat einen BMI von 31,1 Lesung, dass er übergewichtig ist anzeigt. Wie habe ich abgeleitet, dass er übergewichtig ist?
Also hier ist eine Zusammenfassung eines BMI Tabelle, die Ihnen helfen, Gewicht angeben, welche Gruppe würden Sie auf Ihren BMI bekommen Zahl nach der Gleichung gehören würde. Für einen Mann untergewichtig zu sein, hat seine BMI bis 18,5 oder darunter. Männer, die zwischen 18,6 bis 24,9 Herbst zeigt einen normalen Gewichtsbereich. Übergewichtige Männer einen BMI Anzahl von 25 bis 29,9 und natürlich eine Zahl, die 30 oder mehr Mittel zeigt, dass der Mann fettleibig ist zu haben. Deshalb ist in Bezug auf das obige Beispiel, das endgültige Ergebnis Adipositas wird als die Gleichung ergab einen BMI von 31,1.
Für diejenigen Männer, die nicht sicher sind, wenn es um Umwandlung Pfund in Kilogramm oder Füße zu Meter dann ist da noch eine andere Methode der Berechnung Ihres BMI. Grundsätzlich nehmen Ihr Gewicht in Pfund und multiplizieren sie mit 4.88. Gleich darauf nehmen, dass Zahl und dividieren sie durch Ihre Körpergröße in Metern zum Quadrat. Zum Beispiel wäre ein £ 200 Mann sein Gewicht und durch mehrere 4,88 nehmen, ihm eine Zahl 976. Jetzt zum Beispiel, wenn dieser Mann hat eine Höhe von 6 Fuß dann alles, was Sie tun ist, nehmen 976 und dividiert sie durch 36 (6 von 6 multiplizieren, um Füße zum Quadrat) gibt ihm eine letzte Zahl BMI von 27,1, die zeigen, dass er leicht übergewichtig ist, würde und nicht viel mehr zu verlieren, in den gesunden, normalen Bereich zu bekommen.
Sehen Sie, wie einfach die Berechnung BMI für Männer ist und jetzt, mit all diesen Informationen sollten Sie wissen, wie BMI bei Männern erfolgreich zu berechnen.
