Es ist oft so, dass Menschen, die nicht sind zu kommen mit einer originellen Idee für sich zumindest die Fähigkeit zu einer einprägsamen Namen mit dem Buchstaben "X" zu denken. Wie die X-Serie, die Dateien jetzt ist Geschichte, vorbei sind die Zeiten, wo extreme Low-Carb-Diäten wie Atkins entschied der Gewichtsverlust der Industrie.
Nun das ist nicht zu sagen, dass die Beschränkung Kohlenhydrate während der Diät nicht funktioniert, jedoch sollte man vorsichtig sein, super low carb, kann super hoher Protein-Diät als Sie am Ende berauben Sie sich selbst von wichtigen Mineralien und Vitaminen.
Was bedeutet das X Factor Diet hat sich für sie neben der Verwendung der Buchstaben X in den Titel? Leider nicht viel, folgt dieser Diät die gleichen alten Raufutter thatcutting alle Kohlenhydrate dazu beitragen wird, eine Abnahme in Ihren Blutzuckerspiegel und effektiv stabilisieren den Insulinspiegel in die Blutbahn freigesetzt werden.
Dies wiederum sollte den Körper beginnen, Energie mit Hilfe von Fett gespeichert, damit die Differenz zu brennen. Durch die Steuerung der Diät Insulinspiegel diese Diät sagt, es kann eine Krankheit als sydnrome X bekannt, oder auch als Insulin-Resistenz, die Adipositas Ursachen zu verhindern.
The X Factor Diet besteht aus zwei verschiedenen Programmen, die Sie verwenden können, und dies alles hängt von der Menge an Gewicht, die Sie benötigen, um zu verlieren, aber diese beiden Programme sind fast völlig identisch.Beide fördern low carb, proteinreiche Diät. Der größte Unterschied zwischen The X Factor Diät und die Atkins-Diät ist, dass die X-Factor Diet uns die Butter und frittierten Lebensmitteln zu vermeiden informiert, dass Atkins schlägt in Ordnung ist. Stattdessen konzentriert sich auf die gesündere Art von Fett, die durch den Verzehr von mageres Fleisch, Eier, Geflügel und Fisch erhalten werden kann. Leider Brot, Nudeln, Vollkorn, Bohnen, Reis und fast alle Obst und Gemüse sind weg, nicht erlaubt. (Was ich glaube ist eine schreckliche Sache)
Nach den strengeren der beiden Diätpläne, sollten Frauen eine Gewichtsabnahme von rund 4-12 Kilo in den ersten zwei Wochen zu sehen. Im Anschluss an für 1-2 Pfund pro Woche danach. Männer sind oft wahrscheinlich sehr viel mehr Gewicht zu verlieren, verlieren so viel wie 8-16 Pfund im ersten Teil der Ernährung. Ich würde sagen, dass diese Diät gesünder als Atkins ist. Allerdings ist diese Diät nicht ein gesundes Konzept für Ihren Körper.
Es wurden keine Studien haben gezeigt, dass Diäten super hohen Proteingehalt und wenig Kohlenhydrate gesund für unseren Körper ist. Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie sich selbst eine gute Gesundheit. Der Gewichtsverlust wird ein Nebenprodukt davon sein.
