Wenn Sie jemals Mahlzeit geliefert Diätpläne mir das überlegt, Sie wissen, wie teuer es sein kann, das Essen zu kaufen. Da gibt es so viel Wettbewerb innerhalb der Diät-Industrie jetzt gibt es Anreize für Diät, um sich angeboten. Auf ihren Webseiten finden Sie Angebote von Rabatten aus den Kosten für Lebensmittel, spezielle Preise und weitere Vergünstigungen. Hier finden Sie auch Medifast Coupons. Geld sparen auf einem Diätplan, um seit 1980 und war ursprünglich nur auf Rezept erhältlich ist wirklich ein Schnäppchen!
Medifast wurde von Ärzten für ihre Patienten, die Gewicht verlieren schnell und sicher benötigt entwickelt. Es ist ein kalorienarmes, hohen Protein-Diät, die den Körper in einer milden Zustand der Ketose, die den Prozess der Fettverbrennung ist. Wegen der hohen Eiweißgehalt, minimieren dieters Muskelschwund, aber weiterhin Fett zu verbrennen. Dies wird durch die fünf plus eins Plan gemacht - Essen fünf kleine Mahlzeiten über Medifast Lebensmittel und ein "Lean and Green" Mahlzeit, bestehend aus Blattgemüse und mageres Fleisch.
Ein typisches Tagesmenü Frühstück könnte aus einer der Medifast Getreide, in der Mitte Morgen von einem Medifast Ernährung bar an. Mittagessen wäre ein Medifast abgepackte Mahlzeit, gefolgt am Nachmittag von einem Medifast schütteln. Dinner würde die "Lean and Green" Mahlzeit, Dessert und vor 9 Uhr wäre ein Medifast Pudding oder Snack. Alle Lebensmittel sind für hohen Ballaststoffgehalt haben, und fördern die maximale Völlegefühl. Dieters erheblich einschränken ihre Kalorien, bekommen das Protein und Mineralstoffe ihre Körper begehren und Gewicht verlieren, ohne benachteiligt zu fühlen.
Während der ersten paar Tage, kann dieters ein Gefühl von Schwäche und vielleicht einige Kopfschmerzen, bis der Körper macht die Umstellung auf Ketose. Nach der ersten Einstellung, sollten leichte bis mittelschwere Übung fünf Tagen pro Woche durchgeführt werden. Dieters sollte immer einen Arzt konsultieren zu einer Diät oder wahrnehmen wollen. Dies gilt insbesondere für Medifast, da plötzlich Verringerung Kalorien und essen hohen Eiweißgehalt können Komplikationen für Menschen mit bestimmten medizinischen Bedingungen verursachen.
Es gibt viele verschiedene Medifast Pläne zur Auswahl. Einige Pläne sind besonders für Diabetiker, und andere sind für Jugendliche, Frauen, die gerade entbunden haben, und Menschen, die vor kurzem Gewichtsverlust Chirurgie gehabt haben. Ärzte können in den Plan durch den Beitritt ein spezielles Online-Community Arzt oder zu verteilen, die Ernährung durch ihre Praktiken zu beteiligen.
Nach dem Gewichtsverlust Ziel erreicht ist, haben dieters fünf bis 16 Wochen Übergangsphase wieder einführen anderen Lebensmitteln und Entwöhnung von der Medifast Produkte. Dies hilft, das Gewicht aus und lehrt, wie man gesunde Diät Entscheidungen zu treffen. Nach dem Übergang, sind sie in einer Erhaltungsphase. Wie toll es ist zu Ihrem Zielgewicht werden und hält sie damit auf lange Sicht!
